Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2681 kcal
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Fett: 235,75g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 61,45g.
Frühstück: Danlee Kokosöl. Mittagessen: Heidelbeeren, Ja! Schlagsahne, Danlee Kokosöl, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Gut & Günstig Gartensalat mit Joghurt-Dressing. Abendessen: Aldi Schweine Nackenkotelett, Edeka Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Gut & Günstig Schlagsahne, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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