Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 162,40g.
Frühstück: Duplo Duplo, Champ Eiweißriegel, Magerquark, Grieß, Gut & Günstig Mandarin-Orangen, Peak Delicious Whey Cocos Milkshake, Eiklar, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Österreichischer Bergkäse, Lidl Hähnchenaufschnitt , Linessa Mozzarella Light, Lidl Hähnchenaufschnitt , Äpfel, Karotten, Top Mare Premium Räucherlachs, Ei, REWE Bio Maultaschen mit Rind- und Schweinefleisch, Brezenstange. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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