Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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102,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 89,38g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 157,01g.
Frühstück: Gut & Günstig Aachener Dominosteine, Président Le Crémiot Leicht, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Butter, Grafschafter Roggenbrötchen, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Mittagessen: Butter, Kaninchenfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Seeberger Mandeln, Ja! Walnusskerne, Lidl Griechischer Joghurt, Lidl Multivitaminsaft Light, Olivenöl, Zitrone, Äpfel, Spitzkohl. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Dornfelder, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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