Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 96,60g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 29,22g.
Frühstück: Speck, Rührei, Räucherlachs, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Harry Eiweißbrot, It Works Greens, Nespresso Ristretto . Mittagessen: Netto Camembert, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Räucherlachs. Abendessen: Thermomix Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Nespresso Ristretto . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnnabelleTur11's Gewichtsverlauf
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