Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 181,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Ofterdinger Hummus , Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Graubrot. Mittagessen: Knorr Karibik Süß Scharf, Olivenöl, Veganz Pulled Soja, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot. Abendessen: Graubrot, Knorr Karibik Süß Scharf, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kekse. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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