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Guten Morgen, einen schönen Sonntag euch allen 😚
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83,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Käsesoße, Putenschnitzel, Tortellini mit Fleischfüllung. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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