Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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149 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 91,92g | Eiw: 125,97g | Kohlh: 184,65g.
Frühstück: Vollkornbrot, Schweinebraten. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Schinken, Mischkornbrot, Bienenstich. Abendessen: Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Waldpilzsauce, Blumenkohlauflauf, Bratkartoffeln, Jägerschnitzel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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