Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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72 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Banane. Abendessen: Aldi Roggenbaguette, Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Müller Froop Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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@sternchen654's Gewichtsverlauf
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