Joanna HH's Notizen, 06 Jan 18

Partyessen
97,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 23,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2018:
1749 kcal Fett: 70,62g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 209,77g.   Frühstück: Dulano Delikatess Röstzwiebel-Leberwurst, Zucker, Tee ungesüßt, Tomaten, Aldi Bio Sonnenblumenbrot, Altapharma Heiße Zitrone. Abendessen: Butter, Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn, Lidl Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Deluxe Profiteroles, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
2688 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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