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Endlich geht's wieder abwärts 😊 noch 700gr dann sind die ersten 10 kg weg 💪
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87,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 115,75g.
Frühstück: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. Mittagessen: Bockwurst, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Abendessen: Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Minulakt Joghurt Mild Erdbeere Laktosefrei, Tee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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