Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
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82,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2628 kcal
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Fett: 100,12g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 373,43g.
Frühstück: Goober, Peanut butter crackers, Frosted flakes, Great value parmesan, Apple, Heath English Toffee Ice Cream, Strawberries, Jack's mexican pizza, Tostitos lime, Hershey's Kisses, Skim milk, Honey buns. mehr...
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3200 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 23 Minuten, Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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