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85,40
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 77,70g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 202,24g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Räucherlachs, Butter, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Leberkäse, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami Diavolo, Pinot Noir. Snacks/Sonstiges: Obstsalat, Kaffee. mehr...
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4685 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Nordic Walking - 1 Stunde und 20 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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