ernesto.julian's Notizen, 06 Jan 18

es normalisiert sich 👍👍👍
95,4 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2018:
1295 kcal Fett: 66,60g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 100,66g.   Frühstück: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. Mittagessen: Milfina Butter, Zwiebeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Kalbsleber. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Super👍.Guten Morgen  
06 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
Toll und Guten morgen dir☺ 
06 Jan 18 vom Mitglied: memyselfandi 79
Das ist schön für dich. Lass ja nicht nach🤗 
06 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
Hey das ist ja super👍Schön dran bleiben 😚😚 
06 Jan 18 vom Mitglied: ChipBobo
Prima👍👏Ich wünsche dir ein schönes Wochenende🙋 
06 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
Einfach toll 👍Dir einen schönen Sonntag😘🙋 
06 Jan 18 vom Mitglied: emmra
Toll freut mich für dich. 😊. Jetzt weiter so du schaffst das 👍💪 
06 Jan 18 vom Mitglied: sabi1412

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ernesto.julian's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.