|
Guten Morgen u einen schönen Feiertag für manche😅! Ich habe heute Feiertag und als Verkäuferin genieße ich meinen freien Tag 😏. Nah klar Morgen ist verkaufsoffener Sonntag u ich muss los😢.
LG
|
99,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 145,84g.
Frühstück: Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Bockwurst. Abendessen: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Dinkelbrot, Aldi Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Eismann Amarena Becher, Eierlikör, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Twix Twix White. mehr...
|
|
2762 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Einen schönen Tag dir! ☀🍀
06 Jan 18 vom Mitglied: Flower*78
|
Einen schönen freien Tag 🌹
06 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
|
06 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Ebenfalls eine schönen Tag heute ✌️
06 Jan 18 vom Mitglied: Fruchti3k
|
Das kenne ich bin in der gleichen Branche! Wünsche dir einen schönen freien Tag heute🤗Habe das Wochenende auch frei!
06 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
|
Dankeschön ihr Lieben 🙋♀️
06 Jan 18 vom Mitglied: annett s
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annett s's Gewichtsverlauf
|