Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 79,97g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 64,03g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Schinken (Extra mager), Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Strauchtomaten, Rührei, Mischbrot, Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Lindtmanns Spanische Hähnchenpfanne. Abendessen: Frischgold Kräuter-Butter-Baguette, Mühlenhof Chicken Wings. mehr...
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178 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Schlafen - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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