Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 66,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Lidl Fettarme Milch, Dulano Hähnchen Kochschinken, Philadelphia So Leicht, Огурец (с Кожурой), Dulano Edelsalami, Хлеб из Мультизерна. Mittagessen: Филе Индейки, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Приготовленная Морковь, Филе Индейки, Combino Fusilli. Snacks/Sonstiges: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Яблоко Зеленое, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Арахис, Belbake Mandelkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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