Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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96,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2862 kcal
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Fett: 109,98g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 432,90g.
Frühstück: Marmelade, Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Rapsöl, Gekochtes Ei, Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Rapsöl, Gekochtes Ei. Abendessen: Aldi Bake & Break Partybrot Käse-Zwiebel. Snacks/Sonstiges: McDonald's Schoko Muffin, Dornfelder, Storck Super Dickmanns, Milch 1,5%, Kaffee, Chia-Samen, Ananas, Banane, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2663 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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