Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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102,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 80,23g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 203,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Philadelphia Kräuter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Walnusskerne, Mandeln, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Haferflocken, Gekochtes Ei. Mittagessen: Ferrero Küsschen, Äpfel. Abendessen: Brokkoli, Rote Paprika, Zucchini, Möhren, Butter, Lidl Cordon Bleu, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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