Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 103,13g | Eiw: 120,12g | Kohlh: 10,29g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Metro Rinder-Tatar, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Gebackene oder Gekochte Forelle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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