Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 54,25g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 123,46g.
Frühstück: Vollkornbrot, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Buko Balance 17%, Kaufland Gouda Light. Mittagessen: Pellkartoffeln, Milram Frühlingsquark. Abendessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Schinken, Meerrettich, Bresso Grüner Pfeffer. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|