Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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176,3 kg
Bisher verloren: 31,0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3245 kcal
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Fett: 162,00g | Eiw: 127,00g | Kohlh: 338,00g.
Frühstück: Airborne Original Zesty Orange Formula, McDonald's Folded Egg, McDonald's Sausage Patty, McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). Mittagessen: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Abendessen: Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cups Blizzard (Small), Dairy Queen Barq’s (Medium), Dairy Queen Chicken Strip Basket (6 Piece). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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