Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 39,87g.
Frühstück: Salame, Queijo Gouda ou Edam, Pão Low Carb. Mittagessen: Purê de Batata, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: La Violetera Nozes sem Casca, Café. Snacks/Sonstiges: Canela, Chá (Infusão). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alineschroeder's Gewichtsverlauf
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