Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 161,45g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Kiwi, Apfel, Banane, Mandarine, Europäische Weintraubensorte. Abendessen: Milram Frühlingsquark Activ, Harry Eiweißbrot, Edeka Zwiebeln, Rispentomaten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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