Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 128,55g | Kohlh: 210,06g.
Frühstück: Grieß, Magerquark, Gut & Günstig Mandarin-Orangen, Peak Delicious Whey Cocos Milkshake, Eiklar, Äpfel, Top Mare Premium Räucherlachs, Käsekuchen, Katjes Yoghurt Gums, Essiggurken, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Optiwell Vanille Pudding, Milch 1,5%. Mittagessen: Dattel, Kölln Haferflocken, Magerquark, Peak Delicious Whey Cocos Milkshake. Snacks/Sonstiges: Gemüse, Sojasoße, Basmati-Reis, Top Mare Premium Räucherlachs, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. mehr...
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konstantes Gewicht
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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