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Weihnachten und Jahreswechsel gut überstanden. Letztes Wiegen war am 22.12. - ich bin echt froh 😊
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 180,52g.
Frühstück: Kaki, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Pflanzenöl, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Kabeljau Filets. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milram Frühlings Quark Leicht, Grüne Oliven, Aldi Focaccia Meersalz & Rosmarin. Snacks/Sonstiges: Birnen, Orangen, Thermomix Frischkäsetorte. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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