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Bleibt wie es ist 😀
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 175,89g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 150,70g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Mittagessen: Räucherlachs, Real Eiweißbrötchen. Abendessen: Prima Deftiges Grünkohlgericht. Snacks/Sonstiges: Butterplätzchen, Mon Chéri Mon Chéri, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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