Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 110,65g.
Frühstück: Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei. Mittagessen: Netto Joghurtdressing, Reis Pilaw, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Hofmaier Lachsschinken, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Thermomix Porridge, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei, Hofmaier Lachsschinken, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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