Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 79,46g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Mühlhäuser Pflaumenmus, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alnatura Kokosöl Nativ, Gutes Land Emmentaler Gerieben, Ei. Abendessen: Norfisk Delikatessen Stremellachs, Gutes Land Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Eierschecke. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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