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Juchu, das Wasser ist weg, jetzt kommt das Fett dran! Guten Morgen:)
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Baby-Spinat, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Kresse, Rote Paprika. Mittagessen: Weißkohleintopf. Abendessen: Rapsöl, Zwiebeln, Parmesan (Geschreddert), Baby-Spinat, Cocktailtomaten, Ei, Avocado. Snacks/Sonstiges: BioBio Sauerkrautsaft, Kaki. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow super , schönen Tag dir.
04 Jan 18 vom Mitglied: ich53
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Den wünsche ich dir auch !
04 Jan 18 vom Mitglied: ostbeker
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ostbeker's Gewichtsverlauf
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