Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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102,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 77,07g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 222,93g.
Frühstück: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Dulano Hähnchen Kochschinken, Philadelphia Kräuter, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Strauchtomaten, Walnusskerne, Mandeln, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Haferflocken, Gekochtes Ei. Mittagessen: Dulano Hähnchen Kochschinken, Äpfel. Abendessen: Roi De Trefle Raclette Käse, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Petersilienwurzel, Sellerie, Porree, Fenchel, Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink und Rot), Walnusskerne, Mandeln, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Haferflocken, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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