Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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104,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 31,30g.
Frühstück: Alnatura Kokosöl Nativ, Kaffee mit Milch, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Mittagessen: Gurke (Geschält). Abendessen: Entrecote. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anke.beyer's Gewichtsverlauf
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