Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 232,19g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE American Sandwich, Edeka Paprika Lyoner. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Ei. Abendessen: Edeka Paprika Lyoner, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Kinder Weihnachtsmann. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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