Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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103,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 188,91g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Eierkuchen. Abendessen: Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Biscoteria Doppelkeks. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Schritte - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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smileystefanie's Gewichtsverlauf
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