Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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98 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 198,55g.
Frühstück: Altapharma Heiße Zitrone, Aldi Bio Sonnenblumenbrot, Tomaten, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Apfel, Backbude Berliner, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Storck Super Dickmanns, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Toblerone Schokoladentorte, Confiserie Firenze Mini Berliner. mehr...
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2696 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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