Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 142,41g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 145,33g.
Abendessen: 2% Fat Milk, IHOP Sweet Cream Cheese Crepes w/ Raspberry Topping, IHOP Cheeseburger Omelette. mehr...
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3037 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Motorcycle Riding - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden und 45 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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