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Guten Morgen. Auf in den Kampf. Diese gemeinen Kalorien sind soo anhänglich, fort mit ihnen. Schönen Tag.
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80 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 139,75g.
Frühstück: Marmelade, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Abendessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Müller Froop Zitrone, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Gib ihnen einen ordentlichen Tritt!
02 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Liebe Gisela- so sind eben leider die Feiertage-einer noch dann ist Mal wieder Ruhe- wünsche dir einen schönen Tag noch 😘😘😘
02 Jan 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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Marco, ich schick sie dir. Lauf mit ihnen und lass sie rennen. 😊
02 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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Kann ja mal Deinem Schweinehund zeigen was passieren kann wenn man sich nicht benimmt...meiner hat aufgegeben.
02 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Vielleicht nutzts wenn ihm nur mit deinem Namen gedroht wird.🤣
02 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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schnorra's Gewichtsverlauf
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