Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 36,30g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 233,85g.
Frühstück: Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Govinda Kakao-Nibs, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Rosinen, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: DM Bio Tomatensoße Kräuter, Taifun Räuchertofu Klassik, Zwiebeln, DM Bio Fusilli Kichererbsen. Abendessen: REWE Beste Wahl Laugenbrezeln. mehr...
|
|
1942 kcal
|
Bewegung:
8km laufen - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Käte123's Gewichtsverlauf
|