|
HAPPY NEW YEAR!!!
I ate at 124% of goal and did not reach all activity goals...
Come on Wednesday...
|
72,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 117,22g | Eiw: 134,54g | Kohlh: 199,80g.
Frühstück: Farmhouse Cage Free Brown Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Borden Shredded Cheddar Cheese, Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Abendessen: French Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pollo Tropical Fried Yuca, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Snacks/Sonstiges: Claxton Old Fashioned Fruit Cake, Southern Comfort Traditional Egg Nog, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|