Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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76 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 40,73g.
Frühstück: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch. Mittagessen: Gourmet Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Milbona Speisequark Magerstufe, Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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