Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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68 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 66,58g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Korn Mühle Vollkorn-Toast , Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Hofmaier Lachsschinken, Kaffee, Maribel Erdbeere. Mittagessen: Banane, Trader Joe's Cashewkerne, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei, Babybel Mini Babybel. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Korn Mühle Vollkorn-Toast , Schwarzwaldmilch Schmand, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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