|
85,50
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 84,30g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 238,80g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Aldi Kochschinken, Butter, Gouda oder Edamer, Marmelade, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Tomatensoße, Spaghetti Trocken, Rote Paprika. Abendessen: Balcerzak Rohpolnische, REWE Leberwurst, Metzgerfrisch Kochschinken, Butter, Mehrkornbrot, Arla Esrom, Möhren. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaffee. mehr...
|
|
4732 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 15 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|