Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 7,22g | Eiw: 17,30g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Honig, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen). Mittagessen: Apfelsinen. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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