|
Basketball
|
114,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 96,20g | Eiw: 118,47g | Kohlh: 235,28g.
Frühstück: Gouda, Butter, Fruttissima, Brötchen. Mittagessen: Baguette, Italienisches Salatdressing, Mozarella, Gerieben. Abendessen: Frischer Gurkensalat, Schweinesteak oder Schnitzel, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Roggenbrot, Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Alkoholfreies Bier, Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
XXLMike's Gewichtsverlauf
|