Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2017
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112,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 139,96g | Kohlh: 154,70g.
Frühstück: Speisequark Magerstufe, Sommerblüten Honig, Haferflocken, Banane. Mittagessen: Gut Ponholz Geschnetzeltes aus Hähnchen-Brustfilet, Beste Ernte Prinzessbohnen, Satori Basmati-Reis. Abendessen: Leichter Genuss Hackfleisch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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