Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 50,72g.
Frühstück: Queijo Gouda ou Edam, Pão Low Carb, Café. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Alface de Folha Verde, Couves de Bruxelas Cozidas. Abendessen: Babybel Mini Babybel Light, Uvas-Passas (sem Sementes), Café. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Alineschroeder's Gewichtsverlauf
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