Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
102,3 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2017:
3368 kcal Fett: 146,60g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 279,38g.   Frühstück: Dulano Paprikalyoner, Gekochtes Ei, Butter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Grafschafter Roggenbrötchen, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen. Mittagessen: Rolffes Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Berliner. Abendessen: Grafschafter Roggenbrötchen, Weight Watchers Roter Heringssalat. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Dornfelder, Beck's Bier, Orangensaft, Beck's Bier, Eierlikör. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche





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