Weihnachten 😣
59,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2017:
925 kcal Fett: 36,99g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 114,95g.   Frühstück: Süßes Brötchen. Mittagessen: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. mehr...
1884 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Stepper - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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