Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2797 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 171,82g | Kohlh: 380,87g.
Frühstück: Zarte Haferflocken , gurke, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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2789 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden und 50 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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