Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 26,86g | Kohlh: 50,50g.
Frühstück: Huxol Sucralose, Café, Ovo Poché. Mittagessen: Iogurte de Kefir, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Cenouras, Salada de Folhas, Couves de Bruxelas. Abendessen: Ovo Cozido, Café. Snacks/Sonstiges: Goji Berry, Uvas-Passas (sem Sementes). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alineschroeder's Gewichtsverlauf
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