Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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103 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 77,40g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 179,30g.
Frühstück: Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Walnusskerne, Mandeln, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Haferflocken, Gekochtes Ei, Wiltmann Rindersalami, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Zucchini, Brokkoli, Zwiebeln, Olivenöl. Abendessen: Walnusskerne, Mandeln, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Haferflocken, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Dornfelder, Lidl Rohschinken, Orangensaft, Eierlikör. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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